پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
اهواز، شهر پل ها، شهر رودخانه کارون
نوشته شده در دو شنبه 28 ارديبهشت 1401
بازدید : 515
نویسنده : محمد حسین احمدی

اهواز مرکز استان خوزستان و دومین شهر گرم ایران است. این شهر به دلیل پل ها، شب های زیبا و مردم خونگرمش محبوب است. در طول 8 سال جنگ تحمیلی ایران و عراق، این شهر آسیب های زیادی دیده بود که آثار آن هنوز مشهود است. اهواز یکی از مهم ترین شهرهای صنعتی ایران است و اکثر شرکت های مادر در این شهر هستند و همچنین 51 درصد نفت شرکت ملی اولی ایران در آن تولید می شود. عیلامیان اولین بنیانگذاران اهواز بودند اما پس از آن شهر ویران شد و دوباره توسط اشکانیان ساخته شد. متاسفانه شهر دوباره ویران شد و سرانجام اردشیر اول دوباره آن را ساخت. اهواز در گذشته «اکسین» نامیده می شد. رودخانه کارون یکی از بزرگ‌ترین و پرآب‌ترین رودخانه‌های ایران بود و کشتی‌ها روی آن حرکت می‌کردند، بنابراین این رودخانه برای جنوب کشور اهمیت زیادی دارد. متاسفانه امروزه رودخانه در معرض خطر خشکی قرار گرفته است. کارون 950 کیلومتر طول دارد و طولانی ترین رود ایران است. از کوه های زرد کوه استان چهارمحال و بختیاری سرچشمه می گیرد. اهواز تابستان های طولانی و بسیار گرمی دارد. تابستان را در اهواز «خرما پازون» می نامند که به معنای دمای بسیار زیاد خرما است که باعث رسیدن خرما می شود. اهواز هم زمستان‌ها و پاییزهای معتدل، کوتاه اما بسیار زیبایی دارد. این شهر توسط رودخانه کارون به دو قسمت غربی و شرقی تقسیم می شود. اهواز به تنوع قومیتی معروف است. از آنجایی که این شهر مردمانی بسیار مهمان نواز و خونگرم دارد، اقوام مختلف در کنار هم در آرامش زندگی می کنند.

کجا در اهواز اقامت کنیم؟
یافتن مکان مناسب برای اقامت در اهواز آسان است زیرا هتل های زیادی در این شهر وجود دارد. هتل پارس بهترین و گران ترین هتل اهواز و هتل پارسیا کم هزینه ترین هتل آن است. هتل های خوب دیگری نیز در اهواز وجود دارد که از جمله می توان به هتل های نادری، اکسین، ایرانیکا، نیشکار ایران، کارون، سب، خانومعلم، هدیه، بندر امام خمینی، علی ابن مهزیار، پارک نو، بوستان، فجر سپاه و باغ معین اشاره کرد.

چی بخورم؟ کجا بخوریم؟
امتحان کردن غذاهای محلی شهر یکی از بهترین قسمت های هر سفر است. مردم اهواز آشپزهای خوبی هستند و به غذاهای تند و سرد علاقه دارند. اهواز دارای غذاهای محلی لذیذ مانند ماهی سفید، طبل، باربوس شارپی، میگو، قالیه ماهی، فلافل، سمبوسه و مفتاح است. رستوران های خوبی در شهر وجود دارد که می توانید به آنها بروید و آن غذاهای خوشمزه را امتحان کنید، مثلاً رستوران امپراطور، رستوران سنتی کیانپارس، رستوران کاکتوس سبز که در آن انواع غذاهای ایرانی و خارجی سرو می شود. اگر به فست فود علاقه دارید، پیشنهاد می کنیم به رستوران آترین و رستوران ایتالیایی سزار اهواز بروید. فراموش نکنید که به خیابان لشکر آباد شهر بروید و فلافل و سامبوسا را ​​که در آنجا طبخ می شود، امتحان کنید. پیتزا آتن، لر و ترک، ایرانویچ، حاج رحیم کباب سرا، سه تار، کنجد، نوید، ریورساید، نارین، رادین، تیارا، خیمه کباب سرا، خانه کباب مهمان، تلبرگر، ایرمام، نوبر، شامباما، هزار داستان، درویش خان، پیتزا پاپاس، امید، هدیه، دوقلو، هات، توشه، گوویندا، زهره، ورس پیتزا، هایدا، پاپیون و اوپس از دیگر رستوران های خوب اهواز هستند.

نوشیدنی ها (نوشابه های گازدار)
اهواز کافه های خوب و مدرن زیادی دارد که بیشتر آنها در محله کیانپارس یکی از بهترین محله های اهواز قرار دارند. من، فانوس، برج، هنر، کوچه، شین، دون، ژوان، کلاسیک، خالق، نوت، چاف، کیا، سیبیل، فالینگو، سینما، خیابان چهارم، دیوار، ملورین، راینو، لئو، 28، ما، دیگو سیبه نقره ای و ژو بهترین کافه های اهواز هستند. به شما هم پیشنهاد می کنیم سری به بستنی فروشی های شهر بزنید و بستنی های لذیذ آنها را امتحان کنید: بستنی مجید در خیابان گلستان، بستنی مرو، بستنی شاد، علی تگری، بستنی نعمت، شانار، آبمیوه نیوزلند، سیب. فروشگاه پلاس.

از اهواز چی بخریم؟
اهواز مانند سایر شهرها سوغاتی های خاص خود را دارد از جمله: انواع ماهی، خرما، کلوچه خرمایی، آذوقه عامیانه و تزیینات دریایی. شما می توانید از بازارهای شهر به عنوان مثال بازار کاوه کنار رودخانه کارون سوغاتی بخرید. اهواز همچنین دارای مراکز خرید مدرنی مانند: مرکز شهر مهزیار، مرکز خرید زهره، مرکز خرید زیتون، مرکز خرید کارون، مرکز تجاری کیش، بازار مرو، مرکز خرید سلمان فارسی، مرکز خرید رضا، برج کیانپارس، مرکز شهر هیراد، مرکز خرید سپید، و بازار مرکزی کیانپارس.

https://ascharter.ir/flight/search/THR/AWZ/%D8%A8%D9%84%DB%8C%D8%B7-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%BE%DB%8C%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%B2




تاج گل ترحیم ارزان
نوشته شده در دو شنبه 19 ارديبهشت 1401
بازدید : 575
نویسنده : محمد حسین احمدی

قیمت تاج گل ترحیم در فروشگاه اینترنتی هانی گل بسیار کمتر از سایر رقبا بوده و تمامی گل ها طبیعی و درجه یک می باشند، همچنین می توانید با استفاده از لیست انتخاب تاج را با قیمت ارزان انتخاب نمایید.
گل های استفاده شده در تاج گل تشییع جنازه همگی طبیعی بوده و روزانه از باغچه های گل تهیه می شوند. که باعث دوام بیشتر آن می شود.

پایه
پایه استفاده شده فلزی است که نسبت به پایه های چوبی در برابر ضربه مقاومت بیشتری دارد.
مزایای استفاده از پایه فلزی:
- سبک و قابل حمل
- مقاوم در برابر ضربه
- امکان استفاده مجدد از پایه

گل های استفاده شده در تاج گل:
تمامی گل های استفاده شده همگی طبیعی و درجه یک بوده و روزانه از باغ های گل تهیه می شوند. استفاده روزانه از گل ها باعث ماندگاری تاج بین 3 تا 6 روز (بسته به شرایط نگهداری) می شود.

گل های به کار رفته در تاج عبارتند از: گلایل، آنتوریوم، لیلیوم، ژربرا، لیزیانتوس، مریم گلی، هلال، برای خرید گل های سفارشی و گل آرایی با ما تماس بگیرید.

همچنین می توانید انواع گل های تبریک یا افتتاحیه و… را سفارش دهید. به صفحه مربوطه بروید و تاج مورد نظر خود را سفارش دهید، تاج ها با گل در طرح های مختلف، ارتفاع های مختلف تزیین شده است.

معنی گلایول
گلیل ها شکل منحصر به فردی بلند و برجسته دارند. به دلیل شکل آنها از کلمه لاتین "gladius" به معنای شمشیر گرفته شده است. در رم، گلادیول ها با گلادیاتورها مرتبط بودند. برخی می گویند که گلادیاتورها آنها را در طول نبردها به گردن خود می بستند تا به آنها کمک کنند تا پیروز شوند و از آنها در برابر مرگ محافظت کنند. به دلیل ارتباط آنها با گلادیاتورها، گلادیول به معنای قدرت و یکپارچگی است.

معنی گلایول

گل آنتوریوم
خانواده گیاهان آروم شامل بیش از 1000 گونه گیاهی است که معمولاً آنتوریوم نامیده می شود. دامنه آنها از نظر اندازه، شکل و رنگ متفاوت است، اما از نظر ظاهر و کاربرد مشابه هستند. گل‌های آنتوریوم شکوفه‌هایی به شکل قلب تولید می‌کنند که از سبز یا سفید تا سایه‌های روشن صورتی و قرمز روشن را شامل می‌شود. این گل ها در واقع گلبرگ های گل اصلاح شده نامیده می شوند. گل واقعی گیاه آنتوریوم گلهای درشت و کوچک است که به آنها خوشه های داخلی گوشتی به نام اسپادیکس می گویند.

گل آنتوریوم

گل لیلیوم
نیلوفرها بخشی از سرده لیلیوم هستند که به "نیلوفرهای واقعی" معروف هستند. اگرچه بسیاری از گل های دیگر از کلمه لیلیوم در نام رایج خود استفاده می کنند، اما بخشی از این جنس نیستند (و بنابراین سوسن واقعی نیستند). نیلوفرهای آبی یک نمونه هستند.

نیلوفرها معمولاً به معنای قربانی یا پاکی هستند، اما معنای آنها از نظر نوع عنبیه، فرهنگ و رنگ متفاوت است.

با توجه به اسطوره یونانی هرا و زئوس، نیلوفرها با تولد دوباره مرتبط هستند.
در چین از نیلوفرها در عروسی ها استفاده می شود زیرا با 100 سال عشق گره خورده است. آنها همچنین به شادی گره خورده اند.
آشوری ها و بابلی ها نیلوفرها را با ایشتار الهه باروری مرتبط می کردند.
مسیحیان نیلوفرها، به ویژه نیلوفرهای مدونا را با مریم باکره مرتبط می دانند.

نیلوفرها معمولا در رنگ های سفید، زرد، صورتی، قرمز و نارنجی رشد می کنند.

نیلوفرهای سفید نماد پاکی و تقوا هستند.
نیلوفرهای صورتی نماد شادی و فراوانی هستند.
نیلوفرهای قرمز نماد شور و اشتیاق هستند.
نیلوفرها نماد اعتماد به نفس، غرور و ثروت هستند.
نیلوفرهای زرد نمادی از قدردانی و میل به لذت بردن هستند.

گل ژربرا
ژربرا بومی آفریقای جنوبی است. این مرواریدها گیاهان چند ساله قوی با رنگ های مختلف از قرمز تا زرد گرم، کرم، سفید و هلویی هستند.

ژربرا دیزی به چه معناست؟
ژربرا معانی مختلفی دارد سلت ها معتقد بودند که ژربرا غم و اندوه و استرس روزانه را تسکین می دهد.

نام لاتین گل مروارید Gerbera jamesonii است و بخشی از خانواده بزرگ گل‌های asteraceae است. این گل‌های مروارید به نام گیاه‌شناس و پزشک آلمانی تراوگوت گربر نامگذاری شده‌اند.

مروارید در طول تاریخ نمادی از قلب های معصوم کودکان بوده که به گل سفید ژربرا نسبت داده می شود و نشان دهنده شادی و قدردانی زندگی شماست.

گل لیزیانتوس
علیرغم اینکه این گیاه نام رایج لیزیانتوس را دارد، اما سابقه طولانی در تغییر نام خود در گیاه شناسی دارد. شکوفه لیزیانتوس واقعاً چیزی است که این گیاه را شناخته است. آنها در طیف گسترده ای از رنگ ها هستند: سفید، آبی، بنفش و صورتی، و همچنین ترکیب دو رنگ از این رنگ ها. گلها همچنین یک شکل واحد با تنها یک حلقه گلبرگ در اطراف مرکز یا یک فرم دوتایی با چندین ردیف گلبرگ تشکیل می دهند.




دامنه کاربرد کلایمر
نوشته شده در چهار شنبه 14 ارديبهشت 1401
بازدید : 546
نویسنده : محمد حسین احمدی

با توجه به تقاضای زیاد برای استفاده از کلایمر و افزایش روزافزون کارفرمایان برای استفاده از این فناوری، شاهد افزایش استفاده از آن در استان البرز هستیم. ما توانسته ایم در زمینه گسترش خدمات اجاره کلایمر در البرز فعالیت های بسیاری را با نتایج مطلوب انجام دهیم. ما نیز در تلاش هستیم تا توجه خود را بیشتر به این شهر معطوف کنیم که روز به روز بر تقاضای آن افزوده می شود. شواهد نشان می دهد سیل تقاضا در آینده ای نه چندان دور از شهرهایی مانند کرج که مدام در حال تحول هستند. دلایلی مانند امنیت بالای این فناوری و سهولت کار، در آینده ای نزدیک آن را جزء لاینفک هر پروژه ای خواهد کرد. برای درک قیمت رقابتی ما

اجاره کلایمر در کرج

براکت های مختلفی برای جابجایی عمودی و افقی کارگران در محل ساخت و ساز تعبیه شده است. داربست اصطلاحی جهانی در زمینه معماری است که در مکان های خارجی دیوارهای ساختمان یا برخی از دیوارهای داخلی و همچنین دسترسی به طبقات بالای ساختمان به کار می رود. داربست به طور کلی از چوب بامبو، چوب، لوله های فولادی و مواد کامپوزیت ساخته می شود. از دیگر مصارف داربست می توان به تبلیغات، امکانات شهرداری، جاده ها و پل ها، استخراج معادن و ... اشاره کرد.

کلایمر چیست؟

داربست معلق تجهیزات مدرن با کارایی بالا است که می تواند جایگزین داربست های سنتی شود. داربست های معلق به دو نوع دستی و برقی تقسیم می شوند. Climber بیشتر برای تمیز کردن دیوارها، پنجره ها و افزایش دسترسی به مخازن بزرگ، پل ها، سدها و سایر عملیات مهندسی استفاده می شود. داربست معلق با مجوز تولید مکانیکی ساختمان توسط سازنده ساخته می شود. کیفیت سنگنورد توسط استاندارد بازرسی ایمنی ساخت و ساز ساختمان بررسی و تایید می شود. مهم نیست از چه نوع داربستی استفاده می کنید. استحکام سکوی کار، ساختار خارجی و ضریب ایمنی سیم فولادی باید تایید شود. در حین ساخت و مونتاژ سکوی معلق باید نظارت ایمنی فنی افزایش یافته و کیفیت به دقت بررسی شود. پس از بررسی و تایید کیفیت و ایمنی، می توان از گیره برای اطمینان از ساخت و ساز ایمن استفاده کرد.

دامنه کاربرد کلایمر

استفاده از کالایمر به عنوان تجهیزات نظافت و نگهداری ساختمان به طور فزاینده ای گسترش می یابد. معمولاً در بازرسی، نگهداری و ساخت پل ها در کشورهای پیشرفته خارجی استفاده می شود. چین همچنین از این دستگاه برای بازسازی بسیاری از پل های مقیاس بزرگ استفاده می کند. داربست معلق به طور گسترده برای تزئین کشتی ها در صنعت کشتی سازی، نصب و نگهداری کابل های در مقیاس بزرگ، تعمیر سدهای بزرگ و نصب مدارهای آسانسور استفاده می شود. مزایای استفاده از کلایمر داربستی سنتی معمولاً برای ساختمانهای کمتر از 6 طبقه به دلیل طول کم اجزای آن استفاده می شود. داربست معلق برای ساختمان های تا 30 طبقه قابل استفاده است. علاوه بر این، گیره دارای مزایای راه اندازی و مونتاژ سریع، صرفه جویی در مواد و کارگران، عملکرد خوب و انعطاف پذیر و همچنین مزایای اقتصادی خوب است.




بازدید : 566
نویسنده : محمد حسین احمدی

زندگی برای دیدن یک روز دیگر واقعا. پس از گذشت بیش از یک سال از خرید آناپورنا پیکچرز در یک بازی پر هیاهو در ساندنس 2021، «On the Count of Three» اکنون یک تریلر رسمی و تاریخ اکران دارد.

تریلر این فیلم خارجی با بازی کریستوفر ابوت و جرود کارمایکل کمدین در نقش دو دوست صمیمی که با هم پیمان می بندند در پایان روز خود را بکشند. به نظر می‌رسد این فیلم در حالی دنبال بچه‌ها می‌شود که قبل از آخرین اقدام‌های خودکشی‌شان دست‌های شل را می‌بندند و در طول روزی که آنها آخرین روز زندگی‌شان روی زمین می‌دانند کمی دیوانه می‌شوند. نگاهی پنهانی همچنین تصاویری از بازیگران تیفانی هادیش، هنری وینکلر و جی بی اسموت را نشان می دهد.

به نظر می رسد که این فیلم یک سفر واقعاً صمیمانه و احساسی خواهد بود، اما با سبک شوخ طبعی کارمایکل و حس وقیحانه و در عین حال جذاب ابوت. جالب اینجاست که تریلر از بسیار تاریک - حتی با حضور پاپا روچ برای شروع کار - به امیدبخش و تکان دهنده با موسیقی متن کانتری نشاط آور در میان نماهایی از بچه ها که ظاهراً نوعی طرح انتقام را روی شخصیت وینکلر اجرا می کنند، تبدیل می شود. به اندازه کافی عجیب است که علاقه زیادی را تضمین کند، بنابراین من را علاقه مند رنگ کنید.
کارمایکل انرژی را به دوربین می‌آورد که شبیه نسخه‌ای آرام‌تر از یک فیلم برادران سافدی است (که هنوز هم بسیار دیوانه‌کننده است)... در حالی که این ماجراجویی‌های ناگوار می‌توانستند به راحتی منجر به نوع آشفته‌تر فیلم مستقلی شوند که تمرکز را از دست می‌دهد، آنها توجه را مستقیماً روی شخصیت‌ها حفظ کرده‌ام و هر بخش از این روز وحشی به گونه‌ای معنی‌دار در خدمت قوس آنهاست. این فیلم به نوعی نور را از تاریکی مطلق بیرون می‌آورد بدون اینکه سنگینی ناشی از آن را از دست بدهد. اگر کارمایکل بتواند در اولین کارگردانی خود کاری به این جسورانه انجام دهد، من بسیار مشتاقانه منتظر کارهای بعدی هستم."




لوازم جانبی دوچرخه
نوشته شده در جمعه 2 ارديبهشت 1401
بازدید : 562
نویسنده : محمد حسین احمدی

داشتن چرخ دنده های سالم

دوچرخه شما، به خصوص ترمزها، باید در شرایط خوبی باشد. فرمان خود را بررسی کنید، زیرا اگر لاستیک پاره شود و چرخ فلزی بدون محافظ لاستیک در معرض دید قرار گیرد، ممکن است وسایل جانبی دوچرخه سواری در خطر باشد. گرانت همچنین گفت که افراد تازه وارد به دوچرخه سواری باید از دوچرخه هایی با چرخ های 20 اینچی به جای چرخ های 24 اینچی استفاده کنند زیرا کنترل دوچرخه سواری را آسان تر می کند. یکی دیگر از پیش نیازها داشتن کلاه ایمنی است. یکی از ویژگی های BMW X، کلاه ایمنی باید دارای محافظ شانه نیز باشد، نه فقط مانند مدل استاندارد کلاه ایمنی جاده. شما همچنین به لباس راحت (شلوار بلند و آستین بلند برای به حداقل رساندن خط و خش در هنگام افتادن) و دستکش نیاز دارید. داشتن کفش های لاستیکی تخت و زیبا نیز ایده خوبی است.


تمرین ها و مهارت ها

گرانت می گوید: «حتی اگر او حرکات را به درستی انجام داد، باید مهارت را پیدا کنید، زیرا اگر باید آن را انجام دهید، پس باید مهارت ها را انجام دهید. یادگیری تک چرخ زدن (شکل اولیه آن) بهترین راه برای یافتن نقطه شروع دوچرخه است. هنگام پدال زدن با بالابر چرخ جلو و تلاش برای استفاده از قدرت پا برای کنترل ارتفاع چرخ جلو ساده به نظر می رسد. اگر چرخ جلو افتاد، وزن خود را کمی به عقب فشار دهید. این کار در سطح پیشرفته‌تری به صورت دستی امکان‌پذیر است (بالا بردن چرخ جلو در حالی که در هوا هستید)، که بخش مهمی از کنترل دوچرخه هنگام پریدن است.

تک چرخ با BMW X.
بانی هاپ یا جفت شدن یک تمرین سه مرحله ای است.

1. سرعت را افزایش دهید و سرعت رکاب زدن را از یک چهارم به سه چهارم افزایش دهید.
2. چرخ جلو را بلند کنید و
3. چرخ عقب را از دو اینچ به دو پا بلند کنید (بسته به قدرت شما).

هدف در اینجا این است که دوچرخه را در طول مانع در سطح هوا نگه دارید. هنگامی که در امتداد مانع هستید (موانع در اینجا می تواند سقوط یک بطری آب روی چمن یا تمرین باشد)، چرخ عقب را کمی قبل از چرخ جلو پایین بیاورید و مهمتر از همه، فرود خود را با دست انجام دهید. . پاها (و بازوها) و پاها را مانند ضربه گیر یا کمک فنر کنترل کنید.

بانی هاپ یا جفت

بازی مقایسه یکی دیگر از تمریناتی است که در طول مسابقه مفید است. این یک تمرین قدیمی است: به یک منطقه کوچک نگاه کنید و ببینید چگونه می توانید بدون اینکه یک پا را روی زمین بگذارید، روی دوچرخه خود ثابت بمانید. گرانت می گوید: «در شروع مسابقه، وقتی پشت ریل هستید، اگر قبل از شروع ایستاده باشید، قطعاً می توانید سریعتر حرکت کنید. مارپیچ ها (به شکل عدد انگلیسی 8) در اطراف یک سری مخروط یا بطری های پلاستیکی کنترل شما را در یک مسابقه با مسیر پیشگیری بهبود می بخشد.

گرانت تمرین روی اتصال یا برخورد را پیشنهاد می‌کند: "این دو را پیدا کنید و با هم تمرین کنید تا دوچرخه درست در کنار شما سوار شود و به مکانی صاف برخورد کند." او این کار را با پرخاشگری و عصبانیت انجام می دهد. زیرا این اتفاق برای شما خواهد افتاد و باید با آن کنار بیایید. کم کم شروع کنید و ادامه دهید تا به بهترین شکل ممکن تمرین را تمام کنید.

تمرین دیگر ترمز در یک خط است، یعنی زمانی که با سرعت به سمت علامت حرکت می کنید، در کمترین فضای ممکن با پدال های موازی با زمین، در حالی که وزن خود را روی Is می چرخانید، به آرامی (خفیف) ترمز کنید. دراز بکشید تا کنترل دوچرخه را حفظ کنید. این باعث ایجاد تعادل بین فشار پایین روی اهرم های ترمز و تقسیم یا تقسیم وزن در عقب دوچرخه می شود. اینجوری میفهمی که پای قوی داری و بر پدال مسلط میشی. همون پایی که وقتی پدال ها همیشه یک ربع تا سه ربع جلوتره. برای افزایش مهارت های کنترلی، سعی کنید این بار پای دیگر را به سمت جلو حرکت دهید.

ترمزهای کشویی در این حالت، دوچرخه برای ترمز به کناری فشار داده می شود، به طوری که در آستانه کنترل و لیز خوردن است. شما باید این کار را روی چمن به بهترین شکل انجام دهید. با سرعت بالا شروع کنید. پدال داخلی (پدال مخالف جهت لغزش شما) باید بالا باشد. پای خود را از پدال داخلی خارج کرده و پشت را قفل کنید. در این حالت، زمانی که می توانید دوچرخه را بلغزانید، وزن خود را به سمت جلو هل دهید. از آنجایی که در چنین شرایطی دوچرخه کمی از کنترل خارج می شود، ممکن است از مسیر خارج شوید، خارج از آن باید بدانید چه کاری انجام دهید.

- Grant توصیه می کند که کمی وارد میدان های آموزشی و مسابقه ای BMW X شوید و در هر زمینه به مهارت های خود مسلط شوید. هنگام هل دادن دوچرخه به پایین شیب، با یک پرش روی لبه یا یک مسیر مستقیم شروع کنید و به آرامی به سمت بالا حرکت کنید. دوچرخه و بدن شما باید با هم کار کنند، بنابراین شناور ماندن مهمترین چیز هنگام سوار شدن به کامیون است.

تمرین مهارت های مربوط به جفت شدن (بانی هاپ) و تک چرخ زدن در حین پریدن روی دوچرخه بسیار مفید است. یک پرش کوچک انجام دهید و حتماً کاری را انجام دهید که به آن میز رومیزی کوتاه می‌گویند در شیب کم؛ اگر نمای کامل ارتفاع را بررسی کنید، اینطور نیست. «از بازوهای خود برای جذب ضربه استفاده کنید».